무릎 통증 (1) 썸네일형 리스트형 무릎 통증, 질환별 자가 진단 및 관리법 더는 나이가 들어서만 겪는 문제가 아닙니다. 장시간 앉아 있는 직장 생활, 운동 부족, 혹은 갑작스러운 고강도 운동 등 다양한 이유로 무릎 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 특히 러닝과 등산의 인기로 젊은 층에서도 무릎 부상을 겪는 경우가 흔해졌습니다. 무릎은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 관절인 만큼, 통증의 원인을 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 가장 흔한 두 가지 무릎 질환인 슬개대퇴통증증후군과 골관절염의 차이점을 파악하고, 내게 맞는 관리법을 알아보겠습니다. 1. 내 무릎 통증, 어디가 문제일까?무릎 통증은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다. 통증이 발생하는 부위와 상황을 통해 자신의 상태를 가늠해 볼 수 있습니다. ■ 슬개대퇴통증증후군 (과거 슬개골연골연화증)• 통증 부위:.. 이전 1 다음
