발 관리 (1) 썸네일형 리스트형 발 관리만 잘해도 건강이 달라집니다 하루에도 수천 걸음을 걸으며 우리 몸을 지탱해주는 발.그렇지만 우리는 발에 얼마나 많은 관심을 기울이고 계신가요?많은 분들이 통증이 시작되기 전까지는 발 관리를 소홀히 하기 쉽습니다.그러나 발은 단순히 걸어 다니는 신체 부위가 아닙니다.의학적으로도 ‘제2의 심장’이라 불릴 만큼 혈액순환, 자세, 전신 건강에 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 발 관리가 왜 중요한지, 그리고 누구나 쉽게 실천할 수 있는 발 건강 관리법을하나하나 정리해드리겠습니다. 1️⃣ 발이 건강하면 전신이 달라지는 이유발은 우리 몸의 가장 아래쪽에서 체중을 지탱하고 균형을 조절하는 역할을 하고 있습니다.하지만 그 이상으로도 매우 중요한 기능을 담당하고 있습니다.▣ 발은 ‘제2의 심장’입니다• 발바닥에는 수많은 신경과 혈관이.. 이전 1 다음
