콩국수 건강하게 먹는 법 (1) 썸네일형 리스트형 콩국수 건강하게 먹는 법, 체질 따라 다르다 여름철이면 생각나는 음식 중 하나가 바로 콩국수입니다. 고소하고 시원한 콩물에 쫄깃한 면이 어우러진 콩국수는 무더위에 지친 몸과 입맛을 동시에 살려주는 대표적인 여름 별미입니다. 조선 후기에는 서민들 사이에서 콩국수를 ‘콩득’이라 불렀다고 전해지며, 보양식처럼 여겨졌던 음식이기도 합니다. 그런데 콩국수는 단순히 맛있는 음식만은 아닙니다. 체질에 따라, 혹은 건강 상태에 따라 콩국수가 오히려 불편함을 줄 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 같은 콩국수라도 어떻게 조리하고 어떤 방식으로 먹느냐에 따라 누군가에게는 건강식이 되고, 또 다른 누군가에게는 부담이 될 수 있습니다. 오늘은 콩국수를 건강하게 즐기기 위한 방법을 체질별로 구분하여 상세히 알려드리겠습니다. 1. 콩국수가 부담이 될 수 있는.. 이전 1 다음
