현대인 필수! 눈 건강 영양제 완벽 가이드
장시간 디지털 기기 사용은 눈 피로, 건조증은 물론 시력 저하와 황반 변성 같은 심각한 안구 질환의 위험을 높습니다. 단순히 눈이 침침하다고 느끼는 것을 넘어, 이제는 적극적인 눈 건강 관리가 필수입니다.현대인의 눈 건강을 위한 완벽한 영양제 가이드입니다. 루테인과 지아잔틴은 물론, 눈 건강에 시너지를 더해줄 오메가-3, 아스타잔틴, 비타민A 등 꼭 챙겨야 할 필수 영양소와 추천 영양제를 모두 알려드리겠습니다. 1. 현대인의 눈, 왜 더 피로하고 약해질까?• 디지털 기기 과사용: 스마트폰, 컴퓨터 화면에서 나오는 블루라이트와 미세먼지는 눈 피로, 건조증, 시력 저하의 주범입니다.• 노화에 따른 자연스러운 변화: 40대 이후부터는 눈의 노화가 시작되어 황반 색소 밀도가 감소하고 백내장, 녹내..
